Nehajte s tem, kar počnete, in 'dajte nekomu stisk' na ta državni dan objema

Danes (21. januar) obeležujemo državni dan objema, zato vam predlagamo, da prenehate s tem, kar trenutno počnete, pograbite osebo, ki vam je najbližja, in jo močno pobožajte.


Praznik je dejansko izviral iz Amerike, zdaj pa ga praznujejo po vsem svetu in ni razloga, da se tudi mi Britanci ne bi mogli vključiti v dejanje.

Zgrabite svojega najbližjega ljubljenega in ga objemite ob tem državnem dnevu objema (Zasluge: Unsplash)

Konec koncev, ob objemu je dokazano, da objem zmanjšuje znake tesnobe in depresije.

Preberi več: Na Valentinovo se prilepite do velikanske blazine v obliki penisa


Ob objemu se v možganih sprošča hormon, imenovan oksitocin - znan tudi kot 'vezna molekula', saj lahko poveča občutke intimnosti med dvema osebama.

Objem sprošča hormone dobrega počutja v možganih (Zasluge: Unsplash)


Visoke ravni hormona lahko okrepijo romantično navezanost - zato ni izgovorov, da se ne zlepite pred Valentinovo!

Preberi več: Razširite ljubezen tega Valentina s srcem iz človeške čokolade - užitna kri neobvezno!


Vendar pa v dobi, ko je dobro duševno zdravje v ospredju mnogih naših misli, lahko tudi objemi zmanjšajo občutek osamljenosti in osamljenosti.

To je #NationalHugDay! Stisnite nekoga, ki vam je všeč!

Stiskanje spodbuja možgane tudi k sproščanju dopamina, imenovanega tudi hormon užitka, ki je pogosto povezan s krepitvijo občutka sreče.

Tudi ti pečati se lotijo ​​dejanja (Zasluge: Unsplash)


Huggers v množici so na Twitterju razkrili, da sodelujejo na državnem dnevu objema 2020.

'To je #NationalHugDay! Stisnite nekoga, ki vam je všeč, «je rekel en oboževalec.

Nekateri so celo sestavljali kolaže avtor: in Vojvodinja od Sussexa objema.

Torej, ne glede na to, ali objemate svojega partnerja, prijatelja, otroka ali ljubko, puhasto žival, je zagotovo veliko za povedati o moči dobrega starega ljubkovanja.