Kako se družiti, ko se vam ne zdi

kako se družiti fotografija

Vaš prijatelj pokliče in vas prosi, da greste ven, vaša prva misel je, zagotovo zveni zabavno.


Potem dve sekundi kasneje začnete razmišljati, kako bi se raje sprostili in ne družili ...inno, veste vajo.

To počnem ves čas, izgovarjam se, da ne bi šel ven. Pravzaprav uživam v druženju, vendar vedno racionaliziram, da bi se raje lotil dela. Pravzaprav je to res, vendar vidim, kako to uporabljam kot izgovor.


Mnogi ljudje niso prepričani, kako se družiti, zato si oglejmo nekatere od teh razlogov in kako jih prebroditi.

Raje preberite knjigo ali si oglejte Netflix ..

To je samomalceprimerno (zelo sarkastično). Tudi ko delam v računalniku, imam v ozadju vklopljen Netflix. Ni zelo produktivno, vem, a prijetno.

Raje sem gledal statiste, starejši sitcom z Rickyjem Gervaisom ... ja, dobro je! Menim, da sem že eno uro pisal, da bomo temu rekli produktivni večer, kajne?



Morda ste introvert ali se preprosto radi ohladite, tako ali tako mora obstajati ravnovesje med bivanjem in uživanjem v družbi in energiji drugih.


bodi socialna fotografija

Zakaj se moramo družiti

Mogoče ste na fakulteti in se zavedate, da vam lahko kontakti, ki jih imate zdaj, pomagajo v celotni karieri. Povezovanje je pomembno skozi naše življenje. Torej, samo ta razlog bi vas moral spodbuditi.


Želimo si tudi, da bi bili za doseganje mejnikov v našem življenju tesni prijatelji. Pogosto prijateljstva iz različnih razlogov trajajo dlje kot romantična razmerja, zaradi česar se jim je vredno potruditi, da jih vzgajamo, da ostanejo močni.

Tudi če smo starši in je naša edina socializacija na razredni zabavi ali športnem dogodku, še vedno potrebujemo te tesne povezave. Imeti ljudi zunaj družine, na katere se lahko zanašamo, je za nas enako pomembno kot za naše prijatelje. Ne moremo se prikazati samo takrat, ko nam ustreza, morda jih ne bo več.

Ko se starate, so vaše potrebe po socialnih povezavah vse večjetorejpomemben in razlog za dolgo življenje po najdaljšem Harvardska študija sreče .

Da, to je ključ do dolgega življenja, zato si vzemite čas za druženje, saj je vaše življenje dobesedno odvisno od tega!


Včasih se s partnerji tudi zapletemo, spreminjanje kulise in opravljanje dejavnosti nas opomni, kaj imamo radi na njih in kaj lahko iskrena romanca . Druženje z drugimi pari je lahko zelo zabavno, za to moramo samo določiti datum.

kako se družiti ob fotografiji

Kako biti socialni

Ne glede na to, ali se družite doma ali ste introvert in se resnično zaskrbite ob misli na izhod, je to še vedno bistveni del življenja. Najti moramo ravnovesje med bivanjem in druženjem.

Če vi to lahko postane problemnenehnoizgovarjaj se, da ne greš ven. Včasih je treba zgolj dvigniti zadnjico in iti naprej. Tu je nekaj pogostih razlogov, zakaj se morda ne želite družiti, in preizkušeni načini, kako jih preboleti.

Predvajaj glasbo

Najprej je eden najhitrejših načinov, kako priti v razpoloženje za izhod, premikanje in predvajanje nekaj svoje najljubše glasbe. To vas lahko hitro odstrani iz razpoloženja. Vse, kar vas spodbudi in vam da energijo, bo pomagalo .. ampak zame je glasba najboljša!

Majhni koraki

Otroške korake razširite v svoj družabni krog. Obstaja toliko različnih načinov, kako vaditi druženje. Za začetek se poskusite pogovoriti s svojim baristom, voznikom Uberja ali prodajalcem.

Poiščite preproste razloge za povezavo. Vprašanje časa ali kje je najbližja bencinska črpalka je preprost način vadbe v pogovoru z neznanci.

imaš to citatno fotografijo

Se počutite socialno nerodno?

Mnogi ljudje so zelo nervozni, ko se družijo v družbeni situaciji. Najbolje je, da poslušate, ko vas skrbi, da ste ob drugih. V kolikor vam ni do tega, da veste, kaj je primerno, naj bo šal čim manj. Poskusite te preproste korake ..

  1. Najprej poslušaj
  2. Omenite podobno izkušnjoimašizkušen.
  3. Zastavite nadaljnje vprašanje v zvezi s tem, o čemer se govori.
  4. Poslušajte še enkrat in ponovite

Bolj ko vadite in izboljšujete svoje interakcije, bolj samozavestni boste postali pri druženju. Ko boste prijetni in nasmejani, vas bodo ljudje naravno pritegnili in z malo časa se bodo vaši občutki tesnobe umirili.

Biti socialno neroden ni dosmrtna kazen.

V bolj skrajnih okoliščinah bi lahko imeli socialno anksiozno motnjo. Če menite, da je temu tako, obiščite to povezava, če želite izvedeti več .

Z druženjem lahko sledite tem nasvetom. Bolj družabni vam bodo pomagali uspeti v karieri in odnosih.

druženje s prijatelji fotografija

Ne vem, kako začeti pogovore ..

Vem, da bi si vsi želeli imeti odhajajočo osebnost, vendar mnogi ne, to še ne pomeni, da mora vplivati ​​na naše interakcije.

Začetnih pogovorov se lahko naučite z lahkoto namigi in triki . Najprej bo odvisno od situacije. Očitno bo situacija v zvezi z mreženjem drugačna kot pri iskanju zmenkov. Resnica pa je, da obstaja veliko podobnosti.

Začnite z ledolomcem, ki bi moral biti resnično kompliment za vprašanje ali nasvet.

To so preprosti načini, ki delujejo v večini situacij.

1. Na primer, morda ste na zabavi in ​​želite govoriti s točno določeno osebo. Bodite pozorni, ali jim lahko kaj pohvalite? Edinstven kos oblačila ali morda razlog, da ste jih opazili, na primer 'Zdi se, da se imate tako lepo.' Uporabite nekaj, kar je primerno. Oh in nasmeh!

2. Vprašanje nasveta je odličen način, da se nekdo počuti pomembnega. Večina ljudi rada pomaga drugim in govori o sebi, zato jim dovolite, da pozorno poslušate.

3. Vprašanje je še en zanesljiv način za začetek in premik pogovora naprej. Kako veste (gostitelja)? Ste že poskusili dip? neverjetno je!

Razumete, vsak način je preprost in pritegne žogo.

Običajno je dolgočasno

Majhni pogovori lahko naredijo druženje nekoliko dolgočasno. Zato morate biti kreativni in narediti to zanimivo. Torej, na kakšen način lahko to težavo preoblikujemo?

Pred kratkim sem končal članek o osebnostni tipi kar je vpogled v naše osebne muhe.

Zame je to pomenilo, da bi raje izvedel zanimive stvari o ljudeh, zato sem našel način, kako to olajšati. Povem jim, da raziskujem neko temo ali pišem članek, in vprašam, česa so navdušeni. Tudi njihovo spraševanje o najljubšem kraju, kamor so potovali, dobro deluje.

To običajno naredi pogovori veliko bolj zanimivi in animirani. To je zelo hiter način za vzpostavitev povezave ali povezave. Tudi ti boš postali nepozabni na pozitiven način, ker ste se resnično zanimali zanjim.

Ljudje LJUBIJO govoriti o sebi, zato jim dovolite in samo poslušajte!

Socialni mediji in druženje

Številne študije so pokazale, kako družbeni mediji prikazujejo popolno življenje, ki je nerealno. Mnogi naredijo veliko fotografij, da bi našli popolno fotografijo, ali pa objavijo le dobre stvari, zaradi česar je njihovo življenje videti čudovito.

To je končni 'korak z Jonesovim.' Ne moremo živeti življenja, ki je 'ustvarjeno', da je videti popolno. Družbeni mediji nas spodbujajo k temu, da mislimo, da imamo tesnejša prijateljstva kot tisto, kar resnično imamo. Lahko se tudi počutimo nezadostne ali zapuščene.

Resničnost je, da imeti veliko 'prijateljev' na družbenih omrežjih ne pomeni dejanskega druženja. Pravzaprav so socialni mediji lahko zelo izolirani, resnično druženje pomeni, da imamo interakcije iz oči v oči.

druži se fotografija

Iz oči v oči proti družabnim medijem

To video prikazuje, kako vaš mobilni telefon škoduje vašemu delu in osebnim odnosom. Video natančno pojasnjuje, kako se odnosi dogajajo v 'naključnem, vmesnem obdobju življenja'.

Torej, če ste ves čas na telefonu, se novi odnosi ne morejo začeti ali razvijati in tisti, ki jih imamo miimetičutitinepomembno.

Ko komuniciramo v osebni komunikaciji, se informacije prenašajo s tonom in govorico telesa, kar situaciji doda kontekst.

Znanje odzivanja na čustvene namige je bistvenega pomena za osebni, družbeni in karierni uspeh. (Knapp & Hall, 2010)

Določite datum za druženje

Naredi zmenek. Vzemite koledar in ga načrtujte! Je preizkušen trik s storilnostjo , da odstranimo trenje.

Vsak teden poskusite načrtovati nekaj, kar je družabno. Preverite svojega lokalnega Srečati se Za dejavnosti v vaši bližini. Morali bi najti pohodništvo, klube knjig in veliko zabavnih idej.

Lokalne revije imajo običajno mesečni koledar prireditev, vključno s festivali, degustacijami restavracij, tečaji joge itd. Obiščite Eventbrite in brskajte po dogodkih, ki so vam blizu.

Najboljši način, kako se naučiti, kako se družiti, je, da ugotovite, katere so vaše boleče točke, in jih z majhnimi koraki spremenite.

Druženju posvetite pozornost, ki si jo zasluži, saj vpliva na vse vidike našega življenja, bodisi v karieri, zdravju ali romantičnih odnosih.

Naj bo lahka in nasmehnite se!

Kako premagati osamljenost

Pridružite se našemu glasilu

* označuje obvezen e-poštni naslov *

Ime