Holly Willoughby hujšanje - razkrita njena vrhunska skrivnost prehrane in vadbe

Preoblikovanje hujšanja Holly Willoughby je bilo težko ne opaziti.


The To jutro gostiteljica je začela izgubljati kilograme, potem ko je leta 2014 pozdravila tretjega otroka Chesterja.

Od takrat naprej ohranja svoje zdravje izguba teže - ampak kaj točno je Holly's skrivnost? Pa ugotovimo.


Oboževalci so opazili spremembo hujšanja Holly Willoughby (Credit: Splash News)

Kakšni so prehranski nasveti Holly Willoughby?

Holly naj bi ohranila svojo postavo, tako da se drži zdrave uravnotežene prehrane.

Če pa iščete posebnosti, je ikona televizije očitno velika oboževalka humusa in korenja.



Ko gre za meso, je njen najljubši piščanec.


Menijo tudi, da Holly zadovolji svoj sladki zob s prigrizkom sadja, kot je mango.

Holly Willoughby hujšanje (Splash News)

Gostiteljica tega jutra je dejala, da je bila njena izguba 'osebna' (Zasluge: Splash News


Kakšno vajo izvaja Holly Willoughby?

Holly je očitno velika oboževalka pilatesa.

Nekdanja osebna trenerka zvezde Lynne Robinson je vsak teden obiskovala njeno hišo, da bi se učila.

V pogovoru za Hello je pojasnila, da pilates cilja na jedro, pomaga pri obrezovanju in pasu ter splošči trebuh.

'V desetih sejah boste občutili razliko, v 20 boste videli razliko, v 30 pa boste imeli novo telo,' je dejala.


Preberi več: To jutro: Holly Willoughby je 'najbolje plačana voditeljica v Veliki Britaniji in zasluži 30.000 funtov na teden'

»Pri Holly sem jo zelo rada poučevala, vedno smo se tudi malo nasmejali in seveda bi si rad mislil, da z vsemi, ki sem jih učil, še vedno nadaljujejo.

'Knjige in DVD -ji zelo vztrajno učijo, da se lahko vedno znova vračaš.'

Holly naj bi bila tudi ljubiteljica kickboxinga, ki porabi do 800 kalorij na uro, in baleta, ki v 90 -minutnem razredu porabi do 600 kalorij.

Neverjetno preobrazbo hujšanja Holly Willoughby je bilo težko ne opaziti. Zasluge: Splash News

Kaj je Holly Willoughby povedala o izgubi teže?

Čeprav Holly redno sprašujejo o svoji skrivnosti hujšanja, o tem le redko razpravlja.

To je zato, ker se neverjetno zaveda pošiljanja napačnega sporočila v zvezi s podobo telesa.

'V tej oddaji [To jutro] sem sedel čez kavč od mam in očetov, ki so izgubili otroke zaradi anoreksije, ali pa njihovi otroci to trenutno doživljajo, in sedijo tam in pravijo:' To ne pomaga trenutno je tako navdušen nad težo. '

Preberi več: Klicatelj Morning Spin to Win zabava oboževalce s smešnim odzivom na izbiro

'Vsi vedo, kaj vodi do zdravega načina življenja, vendar ni na meni, da vam povem, kaj sem jedla tisti dan,' je povedala za revijo The Sunday Times.

'To ni v pomoč in ni tisto, kar je pomembno. To je zame osebno in mislim, da so ljudje obsesivni s tem. ”

To jutro se predvaja na ITV, ob delavnikih, od 10.